Der ganzheitliche oder auch holistische (altgriechisch holos=„ganz“) Ansatz zielt darauf ab, Dich und Deinen Organismus als individuelle Einheit zu betrachten. Du bist mehr, als das Zusammenspiel einzelner Organe und Organsysteme.

Und was hat das jetzt mit der Ernährung zu tun?

Unser Körper nutzt die Nahrung als Bausteine. Aus ihr baut er sich auf, step by step, ob Muskel, Knochen oder Nerven. Die Bausteine, unsere Nahrung, sind fundamental wichtig für das Konstrukt, unseren Körper. Wenn Du erfahren möchtest, wie übergreifend, komplex und faszinierend der Zusammenhang zwischen der Ernährung und körperlichem Wohlbefinden ist, bist Du hier genau richtig.

Konkret bedeutet das, dass eine Ursache nicht nur dort gesucht wird, wo sich ein Symptom zeigt. Hätte ich mich mit meiner Neurodermitis nur auf die Haut fokussiert, hätte ich vermutlich keine Verbesserung erfahren. Ein anderer Blickwinkel kann helfen, der Ursache auf den Grund zu gehen.

Bei meiner Beratung geht es vor allem um die richtige, bewusste Auswahl von Lebensmitteln und wie diese mit Deinem aktuellen Lebensstil und Deinem emotionalem Wohlbefinden in Einklang zu bringen sind. Es geht nicht darum, Dir die eine Ernährungsweise aufzuzeigen, die für alle passt. Es geht darum, Dir eine Ernährungsweise zu zeigen, die aktuell und für Dich passt.

Deine Gesundheit soll auf allen Ebenen gestärkt werden - nachhaltig und umfassend.